Mente, cuerpo y espíritu   ¿Qué piensa cuando escucha la palabra holística? Es posible que piense de un swami en la India,  meditando en un estado de trance Un hippy descalzo vistiendo pantalones y una camisa floreada O algún tipo de hocus pocus filosofía fantasiosa Por definición, la palabra holística significa...

 It costs pennies to make these cultured, healing foods!  Today we’ll discuss sauerkraut, a soured cruciferous cabbage condiment that has known anti-cancer and antioxidant properties, is inexpensive and plentiful.  Its low calorie, and you can eat it freely with no worries about getting fat! Raw sauerkraut...